小梦睡眠潮汐白噪音是一款睡眠助眠健康软件,检测夜间的睡眠状态,让夜间的翻身和呼噜可视化,编写睡眠日记和报告,睡前也有一些放松练习,缓解每一天积攒的压力,拥有良好的书面质量。
小梦睡眠潮汐白噪音app功能
适用于无法入睡、多次需要闹钟、失眠或焦虑的人。
运动后兴奋并有兴趣了解和改善睡眠状态的人。
可视化失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑症、抑郁筛查和其他评估,以及专门的算法。
小梦睡眠潮汐白噪音app作用
专业的睡眠时间记录算法,培养健康的睡眠习惯,促进良好的睡眠质量,教导健康作息。
我们提供助眠、催眠音乐、白噪声、冥想练习、减压练习和放松练习库,以缓解焦虑和抑郁。
AI引导健康睡眠趋势,全方位时间提醒,陪伴健康睡眠。
小梦睡眠潮汐白噪音app说明
梦想日志区,分享精彩梦想,用有趣的方式诠释梦想和生活。
对于压力过大、焦虑症和睡眠障碍的人,专门针对各种夜猫子和不满意的人。
他是治疗失眠症状和解决睡眠障碍的专家,致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法。
小梦睡眠潮汐白噪音app点评
让小伙伴们的睡眠问题不再被坏情绪和焦虑所影响,app陪伴你度过每一个夜晚。
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